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잘 듣는 효과 빠른 감기약 추천 - 마시는 감기약 테라플루 종류 및 가격

효과빠른 감기약 추천마시는 감기약 테라플루요즘에 낮에 더워서 이불을 안덮고 잤더니새벽에 깨보니 좀 으슬으슬하더군요.결국 초여름 감기에 걸리고 말았네요.^^ 초여름 감기는 빨리 떼어내야 되는데요.빨리 낫는 효과 빠른 감기약을 추천하라면단연 마시는 감기약 테라플루를 추천합니다. 예전에는 감기에 걸리면 약국에서 권해주는 종합감기약을 추천 받아서 복용했었습니다. 나중에는 생약 성분 감기약으로 계속 먹었죠. 그런데 언젠가부터 약사가 추천해주었던 종합감기약도 생약성분 감기약도 잘 낫지 않더라구요. 그런데 작년 겨울에는 짝꿍님이 테라플루를 사와서 먹이더군요. 마시는 감기약이 설마잘 듣겠어?라고 생각을 했는데, 이틀 지나니감기가 거의 낫더군요. 테라플루의 종류와 가격테라플루의 종류는 데이타임과 나이트타임테라플루가 있는..
건강정보/건강 2017. 9. 28. 06:30

항암치료효능의 차가버섯 효능과 먹는 법, 차가버섯 가루 분말 가격. 차가수 다이어트

항암치료제로 유명한 러시아 차가버섯 효능건강식품 중에 차가버섯이라고 들어보셨나요? 차가버섯은 러시아 시베리아 지역에서 엄청난 혹한을 견뎌낸 버섯인데요. 차가버섯은 러시아의 산삼이라고 불리울 정도로 건강에 좋은 건강식품입니다. 주로 북위 45도 이상의 지방의 자작나무에서 기생하는 버섯의 한 종류입니다. 오리나무, 단풍나무, 버드나무에서 기생할 때도 있는데, 자작나무에서 나는 차가버섯만 건강효능이 있다고 하네요. 차가버섯 고르는 법차가버섯은 수령 15년 이상이 되고 가운데의 두께가 10cm이상, 그리고 수분함량이 14%이항여야 하며, 60도씨 이하에서 건조된 차가버섯만이 1등급 약재료로 쓰입니다. 차가버섯의 효능.차가버섯은 베타글루칸이라는 면역력을 높여주는 성분이 풍부하여 항산화와 항염증, 그리고 혈액정화에..
건강정보/건강 2017. 9. 6. 23:23

만병통치약이자 해열제 아스피린 효능과 부작용, 아스피린 종류와 추천 복용법

아스피린 유래와 기원, 현대식 아스피린의 발명과 주요 성분아스피린은 원래 버드나무 껍질에서 추출한 살리실산이 주요성분입니다. 옛날에 아주 고대 이집트때부터 사용되었다고 하는데요. 고대에 사용되었을 때에는 냄새가 독하고 맛이 역겨워서 섭취하면 위에 큰 부담을 주는 것이 지금의 아스피린의 주요 성분 중 하나였던 살리실산입니다. 하지만 독일의 화학자 펠릭스 호프만 박사는 류머티스를 앓고 있는 아버지를 위해 궁리를 거듭한 끝에 아세트산과 살리실산을 섞어서 악취와 역겨운 맛을 해결하였고 지금의 아스피린을 발명하게 되었습니다. 아스피린의 효능 효과 첫번째로 아스피린은 해열과 뇌졸증 예방에 효과가 있습니다. 그리고 심근경색과 뇌경색을 예방하는데 큰 효과가 있습니다. 타이레놀처럼 두통과 치통에도 효과를 발휘합니다. 피..
건강정보/건강 2017. 9. 5. 23:38

여름 무더위 열사병 및 일사병 증상. 온열질환시 응급처치 및 예방하는 방법.

여름철 무서운 열사병, 일사병 등의 온열질환 올해 여름도 폭염이 예상되는 가운데, 벌써 경주에는 낮 최고 기온이 40도까지 올라갔다는 뉴스를 들었습니다. 그리고 무더위에 쓰러지는 사람들의 뉴스가 간간히 나오고 있습니다. 지금 장마철이 한 창인데 장마철 무더위는 습도가 높아서 눅눅한 기분에 불쾌지수가 더 높아지는 데요. 지난 여름에도 엄청난 폭염이었는데 올해 7월과 8월은 작년보다 더 더운 폭염이 예상된다고 합니다. ㅡㅡ;;;. 이미 7월은 반이상 지나갔는데, 8월과 9월은 어찌 견뎌야 할까요. ㅜㅜ 2016년에 경우 폭염일수는 1973년이후 2번째로 많았다고 하는데요. 작년에 발생한 열사병 및 일사병 증상의 온열질환자가 2125명이나 발생하였고 사망자도 17명이나 발생하였다고 합니다. 이러한 온열질환은 ..
건강정보/건강 2017. 7. 18. 13:14

슈퍼푸드 햄프씨드의 효능, 성분, 가격, 좋은 햄프씨드 고르는 법과 먹는 법.

슈퍼푸드 햄프씨드란?오늘도 최근 유행하는 슈퍼푸드를 소개해 보려고 합니다. 바로 햄프씨드인데요. 요즘 시장이나 또는 대형마트에 보면 여러가지 건강에 좋은 음식들을 많이 팔고 있습니다. 그 중에서도 최근에 사람들이 가장 많이 찾고 가장 많이 팔리는 것 중에 하나가 햄프씨드입니다. 햄프씨드란 무엇일까요? 햄프씨드는 쉽게 말하면 마약으로 취급되는 대마초의 씨앗을 도정한 것을 말하는데요. 대마초라고 하면 마약인데 그 씨앗을 먹을 수 있냐고 아니 먹어도 되냐고 하실 분들이 있을텐데요? 예전에는 햄프씨드를 약으로만 쓰였기 때문에 한의사만 약으로 조제할 때 사용할 수 있었습니다. 환각성이 있기 때문이죠. 하지만 최근에는 환각성을 제거하고 전문적으로 도정을 하여 식품으로 팔 기 때문에 재래시장이나 대형마트에서도 쉽게 ..
건강정보/건강 2017. 7. 16. 22:49

여름 보양식 장어의 종류와 차이 구별, 민물장어, 갯장어, 하모, 붕장어, 먹장어, 꼼장어 차이 구별

장어의 종류와 차이 구별법한여름 불볕더위가 기승을 부리고 있습니다. 장마전선도 살짝 물러나서 아직 비도 만족스럽게 내리지 않았지만, 한 낮에는 서울기준 32~33도를 기록하고 있고 밤에는 벌써 열대야가 찾아오고 있습니다. 그리고 이틀 전 초복으로 삼계탕 등 많은 보양식을 드셨겠지요? 우리나라의 대표적인 삼계탕 그리고 보신탕 이외에 하나를 꼽으라면 장어를 고를 수 있을 텐데요. 사실 장어는 우리나라 보양식이라기 보다는 일본에서 대표적인 보양식으로 꼽히는 음식입니다. 장어의 종류에도 여러가지가 있는데요? 바다장어, 민물장어 이외에도 갯장어, 붕장어, 먹장어 등 여러가지 장어 종류가 있습니다. 하지만 어떻게 다르냐라고 말하라면 정확하게 설명할 수 없을 것입니다. 그래서 오늘 장어의 종류와 차이점 그리고 장어 ..
건강정보/건강 2017. 7. 14. 00:59

바오밥 열매 가루 먹는 방법과 바오밥 열매 가루의 효능과 효과. 바오밥 파우더

바오밥 열매 가루 효능과 먹는 방법 어린왕자의 나오는 바오밥나무를 아시나요? 바오밥 나무는 열대 아프리카가 원산지인 나무로 자생력이 엄청나게 강한 나무입니다. 그리고 바오밥 나무의 크기도 엄청나게 커서 나무 둥치의 둘레만 보통 10m정도가 되고 바오밥 나무의 높이도 20m가량까지 커지는 나무입니다. 어린왕자의 작은 별도 바오밥나무 3그루(?)에 의해 점령당했었죠. ㅎㅎ 바오밥 나무는 아프리카에서는 신성한 나무로 취급되어져서 아프리카 사람들은 바오밥 나무를 파서 안에서 살기도 하며, 또 죽은 사람의 시체를 바오밥 나무에 매장하기도 하였다고 합니다. 최근 바오밥 나무의 열매인 바오밥 열매 가루(바오밥 파우더)가 슈퍼푸드로 각광을 받고 있는데요. 아프리카에서도 바오밥 열매는 슈퍼과일로 불리어 왔으며 식이섬유와..
건강정보/건강 2017. 6. 28. 16:21

미래의 건강기능식품 스피루리나 효능과 효과, 스피루리나 가격

스피루리나 효능과 효과지구에서 가장 오래된 해조류 중의 하나인 스피루리나는 클로렐라와 함께 미래의 슈퍼푸드로 주목을 받고 있는 식품입니다. 스피루리나에는 총 70여가지의 영양소가 풍부하게 들어 있어서 남녀노소 누구에게나 좋은 건강식품으로 각광을 받고 있습니다. 그리고 미국 나사와 일본에서 우주식량으로 연구되는 등 미래의 슈퍼푸드로도 주목받고 있지요. 이번 포스팅에서는 슈퍼푸드 스피루리나 효능, 효과에 대해서 알아보도록 할께요. 1. 다이어트 식품스피루리나에는 필수아미노산을 비롯하여 각종 영양소와 단백질이 풍부하게 들어 있어서 다이어트 음식으로 주목을 받고 있습니다. 지나친 다이어트는 자칫 영양불균형을 초래할 수 있지만 스피루리나 복용으로 영양불균형을 해소할 수 있습니다. 2. 탁월한 항산화 식품스피루리나..
건강정보/건강 2017. 6. 24. 22:27

건강상식 찬물 샤워의 효과와 장점 주의점. 몸에 좋은 콜드샤워 효과

찬물 샤워 효과(콜드샤워)여름이 오면 하루에 몇 번이나 샤워를 하게 됩니다. 가만히 있어도 몸에서 베어나오는 땀, 얼굴에 생기는 끈적거리는 개기름은 몇번이고 세수를 하게하고 몇 번이고 샤워를 하게합니다. 하지만 여름에도 찬물로 샤워를 하지 못하고 미지근한 물이나 따뜻한 물로 샤워를 하는 사람이 많죠. 특히 여성의 경우 여름에도 뜨거운 물로 샤워하는 경우가 더 많은 것 같습니다. 하지만 여름 뿐만이 아니라 심지어 겨울에도 찬물로 샤워하는 것(콜드샤워)이 더 좋다는 것이 여러 연구결과에서 나타나고 있습니다. 그럼 찬물로 샤워할 때 좋은 점 즉 장점이 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 찬물 샤워 (콜드샤워)의 좋은 점과 효과첫번째. 아침에 자고 일어나서 찬물로 샤워를 하게되면 잠에 취한 머리가 상쾌해지고 하루..
건강정보/건강 2017. 6. 21. 18:30

슈퍼푸드 카카오닙스의 효능과 먹는방법. 세계 3대 항산화식품.

최근에 집에서 카카오닙스를 끓여서 물 대신에 차로 먹고 있는데요. 끓일 때 냄새는 영락없는 코코아냄새더군요. 그래서 달짝지근할 줄 알고 마셔보면 밍밍한 맛이었습니다. 카카오닙스가 최근에 몸에 좋다는 것이 알려져서 유행하고 있는데요. 오늘은 세계 3대 항산화식품으로 선정되었던 슈퍼푸드 카카오닙스의 효능과 카카오닙스를 먹는 방법을 알아보겠습니다. 신들의 음식 슈퍼푸드 카카오닙스 신들의 음식이라 불리우는 카카오닙스는 카카오나무 열매 속에 있는 씨앗인 카카오빈을 발효하고 건조시킨 다음에, 건조된 카카오 빈을 로스팅합니다. 그리고 로스팅한 카카오빈을 잘게 분쇄한 것을 말합니다. 바로 쵸콜렛의 원료가 되는 슈퍼푸드입니다. 이 카카오닙스에 착색료, 설탕 등을 넣어서 쵸콜렛을 만들게 됩니다. 카카오닙스의 효능카카오닙스..
건강정보/건강 2017. 6. 16. 14:57